Trong thời gian dài trong giấc ngủ, cơ bắp trải qua quá trình quan trọng trong tiến trình hồi phục. Khoảng thời gian kéo dài này thường rất cần thiết và cần nguồn dinh dưỡng đủ để rút ngắn và hiệu quả hóa nhằm hỗ trợ cho sự phát triển cơ bắp tối đa.
Dùng một muỗng R1 Casein™, chứa 25G protein hấp thụ kéo dài.
Bảo đảm cho cơ thể bạn với sự bảo vệ cơ bắp suốt đêm. R1 Casein™ sự lựa chọn của bạn để duy trì cơ bắp, giữ cho quá trình phát triển và phục hồi cơ luôn xuyên suốt.
Nhằm đảm bảo sự phát triển trong thời gian ban đêm, hãy chuẩn bị 1 muỗng R1 Casein™ pha với khoảng 10-12oz. nước hoặc sữa tươi không đường và dùng ngay trước khi ngủ ban đêm.
Tasty Shakes: Pha một muỗng R1 Casein™ với khoảng 10-12oz. nước, sữa tươi, hoặc nước trái cây trong bình shaker hoặc ly thủy tinh.
Juicy Smoothies: Thêm vào trái cây bạn thích và vài viên đá lạnh nhỏ vào R1 CASEIN đã pha vào máy xay, và thưởng thức nó sau đó !