Tổng Quan Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Whey Mass AminoCó lẽ các cụm từ "thực phẩm bổ sung", "thực phẩm chức năng", "thực phẩm thể thao" các bạn đã nghe quá nhiều trên báo chí, truyền thông và website nhưng nghĩa của chúng thì không hề tương đồng nhau. Tôi đang nói ở đây là nguồn thực phẩm bổ sung cho thể thao hay hẹp hơn là thể hình. Đi đâu đó tôi đã nghe chúng được gọi chung là thực phẩm chức năng thậm chí là "thuốc thể hình", các cách gọi này hoàn toàn sai vì các loại thực phẩm này không có chức năng chữa bệnh và cũng không được thay thế thuốc chữa bệnh. Cho nên trong tôi gọi chúng là "dinh dưỡng thể thao bổ sung", một cụm danh từ mà tôi cho là chính xác nhất.
Whey Protein 1 - Cách phân biệt whey tốt - xấu - CFM - Concentrate - Isolate -HydrolyzedHiểu biết về các loại thực phẩm bổ sung whey protein sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong việc chọn lựa loại whey bạn sủy dụng tùy thuộc điều kiện kinh tế và mục đích sử dụng. Hãy cẩn thận với những sản phẩm thiếu thông tin không minh bạch trong thành phần cũng như phương pháp sản xuất.
Dụng cụ và thực phẩm hỗ trợ khi tập- Hiện nay nhu cầu tập thể hình đang được rất nhiều bạn trẻ quan tâm và tham gia. Bạn đang có nhu cầu tập thể hình nhưng không có thời gian tới các trung tâm luyện tập chuyên nghiệp. Còn chơ đợi gì nữa, hãy mua ngay dụng cụ tập thể hình tại nhà để có thể tự tập hiệu quả nhất.
- Với những dụng cụ tập thể hình hay máy tập thể hình thì bạn có thể tìm hiểu các sản phẩm như ghế tập tạ, giàn tạ đa năng, xà đơn, máy tập cơ bụng hay ghế cong tập bụng... Mình nghĩ chỉ cần những sản phẩm này và cố gắng chăm chỉ luyện tập trong một thời gian thì bạn sẽ đạt được mục tiêu mà mình đặt ra.